Luen moniakin inspiroivia blogeja, mutta kyllä voiton silti vie Undressed Skeleton. Blogia pitää amerikkalainen Taralynn McNitt joka päätti ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa terveellisen elämän. Tytön ennen ja jälkeen kuvat ovat uskomatonta katseltavaa ja valaa uskoa siihen, että minäkin voin vielä joskus näyttää samalta. Blogista löytyy hyviä ja terveellisiä ruokaohjeita sekä vinkkejä liikkumiseen ja ylipäänsä terveenä ja positiivisena pysymiseen. Pidän erityisesti myös siitä, että Taralynn on todellakin aivan kuten kuka tahansa meistä ja hänelläkin on päiviä jolloin ei mene syömisetkään ihan putkeen, mutta hän säilyttää kuitenkin aina positiivisen asenteen ja palaa ruotuun.
Päivä 12: Mitä syöt yleensä?
Apua. Ihan normaalia ruokaa useimmiten syön koska käyn usein yliopistolla syömässä. Kotona pyrin tekemään helppoa mutta terveellistä ruokaa, joskin tässä voisi vielä olla parannettavaa. No, ylipäänsäkin mulla kyllä on parannettavaa siinä mitä syön.
Päivä 13: Pudotatko painoa terveellisin vai epäterveellisin keinoin?
Pyrin terveelliseen laihduttamiseen, koska se on kuitenkin se tapa jolla ne kilot myös pysyvät poissa. On pakko kuitenkin tunnustaa, että aina en koe noudattavani kaikkein terveellisintä tapaa. Joten parannettavaa löytyy tässäkin! Erityisesti ruokailuaikojen säännöllisyydessä täytyisi parantaa...
Päivä 14: Millainen on tavoitekroppasi?
Tavoitekroppanani pidän sellaista jossa tunnen itse oloni hyväksi. Mutta kuvallista osviittaa voisi antaa ainakin tämän postauksen kuvat Taralynnistä :) Myös jo aiemmin siihen ihannevartalo-postaukseen laittamani kuvat erityisesti Nina Dobrevista ja Angelina Joliesta edustavat tavoitekroppiani. Sekä tietysti Kelly Osbornen Shape -lehden kansikuva kuva on aika prikulleen sellainen kroppa jonka nyt haluaisin, plus se on mielestäni saavutettavissa ja ihanan terveen näköinen!
Päivä 15: Oletko kasvissyöjä? Jos olet, onko lihasta luopuminen auttanut sinua painonhallinnassa? Jos et ole, oletko koskaan harkinnut kasvissyöjäksi ryhtymistä?
En ole kasvissyöjä, vaikka tänä syksynä olenkin syönyt esimerkiksi yliopistolla todella usein kasvisruokia. Punaisen lihan syöntiä olen kyllä vähentänyt todella paljon viime vuosien aikana, sillä olen vain huomannut etten erityisemmin siitä pidä enkä sitä kaipaakaan. Ehkä pari kertaa vuodessa syön kotikotona jotain karjalanpaistia jossa punaista lihaa on. En kuitenkaan ehkä pystyisi kokonaan siirtymään kasvissyöntiin, sillä rakastan kanaa ja rakastan myös lohta enkä pystyisi luopumaan niistä!
Päivä 16: Milloin sait ensimmäisen kerran päähäsi pudottaa painoa?
Olen jojo-laihdutellut lähestulkoon koko pienen elämäni. Ensimmäisen kerran taisin alkaa laihduttamaan jo ala-asteella (tarkempaa vuotta en kyllä muista) ja siitä lähtien se onkin ollut aina säännöllisin väliajoin mukana vähintään ajatuksissa. Muutama vuosi sitten näin itsestäni otetun kuvan ja kun näin sen kauhistuin. Noinko isoksi olin paisunut?! Sinä päivänä päätin aloittaa karkki- ja herkkulakon jota kestikin puoli vuotta, jonka aikana laihduin melkein 15 kiloa. Melko pian yliopiston alettua karkit ja herkut alkoivatkin taas maistua hieman liikaa, ja lisäksi tietysti kuvioihin tuli joissain määrin alkoholi, ja kappas, kesällä huomasin taas paisuneeni melkein samoihin mittoihin kuin silloin muutama vuosi sitten...:(
Moikka,
VastaaPoistaAlkoi kiinnostamaan myös tuo Undressed Skeleton-blogi. Mutta TYHMÄ kysymys: en löytänyt sieltä "older posts"-kohtaa... ainoastaan etusivu ja oikealla sivulla noita muita tarinoita matkan varrelta.. Osaisitko auttaa tietämätöntä ja osaamatonta? :)
Siru, ei itseasiassa ole lainkaan tyhmä kysymys, sillä olen huomannut itsekin että nykyään tuolta blogista puuttuu sellainen vanhojen postausten selaus. Siitä voisi varmasti lähettää vaikka sähköpostia Taralynnille. Sivun oikealta puolelta kuitenkin löytyy lukuisia erillisiä sivuja blogin sisällä joissa on erilaisia reseptejä ja vinkkejä sekä tietysti Taralynnin omaa historiaa (ennen&jälkeen kuvat ym.). Toivottavasti tästä oli jotain apua, mutta tosiaan voisin ehkä itsekin koittaa ottaa yhteyttä Taralynniin ja ehdottaa josko blogiin saisi yksinkertaisen "edellinen sivu" -selaus mahdollisuuden :)
VastaaPoista