Kalorimäärän nostaminen tuonne 1500 näyttäisi auttavan tuon painon kanssa, vaa'an lukema on nimittäin pikkuhiljaa alkanut laskemaan alaspäin aina parilla sadalla grammalla. Tänään tosin se oli taas noussut, mutta se johtuu aivan täysin eilisestä. Sorruin nimittäin ahtamaan itseeni sangen kaloripituisia herkkuja aivan liikaa. Oli niin mielettömän huono päivä, ahdisti ja masensi opiskeluun liittyvät asiat ja yhtäkkiä olikin sellainen tunne että hällä väliä! Niinpä sorruin kaupassa käydessäni ostamaan leivospaketin ja hupsis, vetäisin kerralla kaiken :( Hävettää, mutta ei voi enää mitään. Hirveen lohduttavaa kyllä kun lukee tuota UndressedSkeleton -blogia ja sen kirjoittaja myös myöntää että hänellekin tuli laihduttaessa (ja tulee kai edelleenkin välillä) juuri tällaisia ahmimiskohtauksia, mutta niistä pitää jatkaa sitten vain takaisin normaaliin ja parempaan syömiseen eikä jäädä murehtimaan että "nyt pilasin koko dieetin, ei enää kannata jatkaa". Joten niin minäkin teen, palaan takaisin normaaliin tänään ja pidän kalorit tuossa 1500ssa. :)
En ole tällä viikolla vielä päässyt käymään salillakaan kertaakaan tiukan aikataulun takia. Mulla on maanantaisin seiskaan asti luentoja ja sen jälkeen ei oikein ehdi menemään mikäli ei halua laiminlyödä sitten koulujuttuja. No eilen olisin periaatteessa ehtinyt, mutta tosiaan oli itellä niin huono päivä ja vitutti kaikki se sade, joten ei hirveesti hotsittanut lähteä polkemaan keskustaan salille. Tyydyin siis vain kävelemään kauppaan ja takaisin...Tänään olisi tässä aamupäivä neljään asti vapaata, mutta salilla ei tälleen aamupäivästä keskiviikkoisin ole mitään jumppia, enkä itse osaa oikein sinne punttiksen puolelle mennä palloilemaan ilman tarkkaa ohjelmaa. Onneksi mulle on ensi viikolle varattuna aika salilta että tehdään mulle oma saliohjelma, joten sit pääsee vaikka aamuisinkin treenaamaan :) Loppuviikoksi olen kyllä suunnitellut combattia ja zumbaa, ettei nyt sentään koko viikko pääse olemaan salivapaa :)
Mut tosiaan, opiskelujen kanssa tulee olemaan aika kiirettä koko vuoden kevääseen asti, sillä mun pitäs alkaa työstää mun kandia. Siitä onkin nyt jo riittäny aika tavalla stressiä ja ahdistusta, kun en millään meinaa keksiä aihetta. Onneksi eilen illalla juttelin Facebookissa erään hyvän ystäväni kanssa joka auttoi mua ideoimaan erlaisia mielenkiintoisia aiheita, ja eiköhän niistä nyt mulle löydy joku mieleinen. Joten hieman helpotti eilinen vitutus ja ahdistus sen suhteen :)
Masentaa kyllä tää sade...
PS. Anteeks taas tämmönen mammuttipostaus!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Bloggaaja ilahtuu kommenteista! :)