Voi miksi miksi miksi miksi miksi teen aina itelleni tän?!
Miksi mulla ei ole nyt yhtään itsekuria?!
Tosiaan tällä viikolla liikuin kyllä paljon, mutta nyt viikonloppuna on mennyt aivan läskeilyks sitten syömisten osalta. Oon vetänyt ihan järkyttävät määrät karkkia, ja viime yönä käytiin Hesessä syömässä kana-ateriat baari-illan jälkeen. Olin kyllä selvinpäin liikenteessä että kaloreita ei alkoholista tullut onneksi, mutta toi kana-ateria oli aivan tarpeeton. Ei mulla edes ollut niin kova nälkä!! Olisin aivan hyvin voinut odottaa kotiin asti ja sit jos olis vielä tuntunut siltä että pakko saada jotain syötävää niin olisin voinut tyytyä banaaniin. Vituttaa. Vielä enemmän vituttaa tää päivä, että vaikka ei oo mitään darraa ollutkaan niin en oo ensinnäkään saanut tehtyä mitään järkevää ja toiseksi, oon vetänyt pussillisen karkkia vaikkei ole edes tehnyt mieli enkä olekaan sitten kunnon ruokaa syönyt ollenkaan. Että tosi terveellistä taas.
Eniten vituttaa se, että en oikeesti käsitä miksi mä teen näin?! Miksi mulla ei tosiaan ole sitä itsekuria? Miksi en pysty olee syömättä herkkuja? Nyt mulla on sitten huono olo kun on tullut syötyä vain sokeripitoista syötävää.
Onneksi äsken juuri tuli telkkarista I Used To Be Fat joka inspiroi ja motivoi aivan hulluna. Uusi päivä, uusi viikko ja uusi elämää alkaa huomenna! Huomenna aloitan myös (jälleen kerran...tällä kertaa tän on pakko pitää!!) herkkulakon joka kestää sinne Madridiin reissun alkuun asti, eli helmikuun loppuun! Mun on vain löydettävä se ihana tyydytyksen tunne kun pystyy kieltäytymään herkuista!
Alan myös ensi viikosta lähtien taas tekemään enemmän ruokaisia salaatteja ruuaksi, lemppari on kanasalaatti ♥ Tekisi myös mieli alkaa tekemään erilaisia terveellisiä smoothieita ja pirtelöitä välipaloiksi, mutta mä olen tosi huono improvisoimaan tollasten ruokien kanssa. En siis yhtään tiedä että mitä voisin sitten laittaa niihin pirtelöihin :/ Eli nyt jos teillä rakkaat lukijat (teitä on muuten taas tullut hirveesti uusia!! ihanaa ♥) on jotain superhyviä reseptejä terveellisiin pirtelöihin ja smoothieihin (tai vaikka salaatteihin/muihinkin ruokiin!) niin pliis kertokaa! :)
Anteeksi tämmöinen melko negatiivinen postaus, mutta tästä lähdetään taas nousemaan ylöspäin! Paino tosin saa lähteä laskemaan alaspäin :D
Oma suosikkini on, kun ottaa hieman jäisiä mustaherukoita ja mansikoita, lisää turkkilaista jugurttia/maitorahkaa/what so ever ikinä käyttääkään + oman maun mukaan kauraleseitä. Sitten vaan sekottimeen ja syömään! Yritän itse lisätä kuidun saantia joten kauraleseet on oikein hyvä vaihtoehto, kun niitä juuri johonkin smoothiehen pistää, niin saa aamulla myös hyvin kuituja! Ja mikäli ei tälläisestä "paksummasta" smoothiesta pidä, niin rahkankin voi esimerkiksi korvata maustamattomalla jugurtilla!
VastaaPoistaKuulostaa kyllä herkulta! Pitäiskin ostaa noita kauraleseitä...
Poista