Viikon liikunnat

Vaikka onkin vasta lauantai niin en malttanut olla jo nyt laittamatta viikon liikuntoja. Tuskin tulee huomenna sunnuntaina enää harrastettua mitään ihmeellisempää, jos ei olis noin saatanan kylmä ulkona niin vois lähteä käymään pienellä lenkillä jossain vaiheessa. Tosiaan tuol on nyt niin hirveitä pakkaslukemia ettei yhtään tee mieli laittaa varvastakaan ulos. Oon ollut tässä kyllä erittäin tyytyväinen ratkaisuuni sijoittaa siihen bussikorttiin, onpa ollut paljon mukavampi ja helpompi lähteä salille kun ei tarvitse rämpiä tuolla Siperian ilmastossa puolta tuntia suuntaansa! Liikuntaahan se toki olisi sekin, mutta hei kamoon, kuka oikeesti haluaa tuolla -30 asteen pakkasessa ulkoilla?!

MA: -

TI: Balletone 1h

KE: Zumba 1h

TO: Zumba Toning 1h

PE: -

LA: Zumba 1h

SU: - / kävely?

Tulin hetki sitten kotiin tuolta zumbasta ja lueskelin paria blogia ja tuli ihan mieletön motivaatio yhtäkkiä taas! Mulla on edennyt tää mun laihdutus raivostuttavan hitaasti ja se aina välillä saa mielen kyllä maahan ja melkein luovuttamaan koko jutun suhteen. Oon kauheen kärsimätön ja haluaisin tietysti että laihtuisin nyt heti parin viikon sisällä sen 10 kiloa, mutta tottakai tiedän ettei se ole mahdollista. Kuitenkin en voi sille mitään että kun lukee toisten tarinoita kuinka kahdessa viikossa laihtunut 4 kiloa tmv, niin kyllä se pistää suoraansanottuna vituttaa välillä kun itellä tuntuu ettei tapahdu mitään edistymistä. That being said, tällä hetkellä motivaatiota kuitenkin siis löytyy ja vaikka tää eteneekin hitaasti niin en luovuta vaan aion puskea eteenpäin! Hitaasti mutta varmasti kohti tavoitetta :)

Tällä viikolla paino on kuitenkin heilunut 72-73 kg välillä, eli jotain edistystä kuitenkin. Ensi viikon tavoitteeksi taidankin ottaa että paino pysyisi siellä 72 kilossa ja jos sais vaikka puristettua sen pikkasen alle (ihan vaan vaikka 71,9!:D) niin olisin super tyytyväinen! Ai että olisipa ihana nähdä vaa'an lukemassa taas pitkästä aikaa 71 kiloa! Vautsi...Sitä ajatellen koitan ponnistella koko ensi viikon :)