Ja kuin tilauksesta, huomasin että mun salilla aletaan ens kuussa järjestämään juoksutunteja, joilla opetellaan vähän tekniikkaa ja semmosta! Sinne on siis pakko mennä ;)
Harrastaako teistä kukaan juoksua? Onko antaa jotain hyviä vinkkejä kuinka pysyä motivoituneena? Entä onko täällä sellaisia jotka välillä kärsii penikkataudista? Mua nimittäin se aina välillä vaivaa ja vähän jännittääkin että miten mahtaa juokseminen vaikuttaa siihen...
Ja hei, mielelläni otan vastaan myös teidän soittolistoja joiden tahtiin tykkäätte lenkkeillä!
en harrast juoksua, mutta joskus vuos sitten kävin jonku 1-2 kertaa viikossa. Nyt se on sitte jääny vaa salilla juoksumattoon. Mutta toki mielessä on ollut jo vähän aikaa että voisi taas kokeilla tuolla ulkonakin!(: ihana blogi sulla!
VastaaPoistaOnhan se aina ihan erilaista juosta ulkona vaihtuvassa maisemassa kuin sisällä juoksumatolla. Mua ainakin hirveesti inspiroi juoksemaan tuo säiden lämpeneminen ja teiden sulaminen (vihdoinkin!) :) Ja voiii kiitos paljon kehuista <3
Poistamusta ei nyt varmaan ole apua sulle, mutta oon siis itse aika samanlaisessa tilanteessa! juoksemisen aloittaminen kiinnostaa, mutte en ole koskaan erityisemmin pitänyt siitä :-D musta olis kyllä ihanaa, jos pitäisin siitä ja kai juoksemisesta voi oppia tykkäämään - ainakin uskon niin! munkin pitäis käydä ostamassa kunnon juoksukengät niin pian pääseekin jo juoksemaan :)
VastaaPoista- stella
Kommenteista on aina apua ainakin mulle koska ne motivoi ja inspiroi hirveesti :) Ja vaikken ole vielä päässyt testaamaan tositoimissa noita mun uusia kenkiä niin voin sanoa että kun laittaa uudet kunnon juoksukengät jalkaan niin heti tekee mieli lähteä kirmailemaan ulos! Joten kyllä vaan uudet kengätkin sitten motivoi ja tuo sitä intoa siihen liikuntaan :)
Poistamulla ihan samat suunnitelmat! ;) Pitäis kans hankkii kyl uudet juoksukengät, kun noi samat on ollu joku kolme vuotta jo...Voi olla, et alkais tuntuu juoksuki heti paljon paremmalta, koska kengät vaikuttaa paljon! :)
VastaaPoistaMun tän hetken lemppari juoksubiisejä on:
Nicki Minaj - Starships
Klaas - Changes
Jason Derulo - Breathing
Skrillex - Rock'N roll
Snoop Dogg - Smoke weed every day
Shinedown - Bully
Kelly Clarkson - What doesn't kill you
- Sofia
Mä olen kans sitä mieltä että noi kengät vaikuttaa varmasti paljon siihen juoksun mielekkyyteen. Mä olen kyllä muutenkin vähän ehkä sellainen välineurheilija että tykkään kun on kivoja ja hienoja uusia urheiluvaatteita. Mutta mitäs se haittaa jos se kerta motivoi samalla liikkumaan! :)
PoistaJa kiitos paljon noista biisivinkeistä! Pari sieltä poiminkin jo heti ylös soittolistaa varten!