Ajattelin ottaa tämän viikon tavoitteeksi, että viikon lopussa painan 73 kg. Ei pitäisi olla mikään mahdoton tehtävä. Koitan syödä järkevästi ja liikkua mahdollisimman paljon. Alkuviikosta liikunnat jää suht hyötyliikuntatasolle, mutta loppuviikosta otan sitten hieman ankarammin :) Tietysti plussaa olisi jos lähtisi enemmänkin kuin se kilo pois viikon aikana, mutta ei nyt yritetä haukata liian isoa palaa!
Aamupaino näytti tänään 74,7 kg eli 600 grammaa on tullut lisää lentoemäntädieetin jälkeen :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Bloggaaja ilahtuu kommenteista! :)